#14 J’ai du « maille » à lâcher prise
Tricoter malgré soi
Je ne résiste pas au plaisir de partager ces 7 minutes d’animation, sans parole, qui disent tant.
“Last knit” (littéralement dernier tricot) que je traduirais plutôt par “dernière maille”.
Du studio d’animation finlandais Anima Vitae, réalisé en 2005 par Laura Neuvonen, il est décrit ainsi par les studios (traduit de l’anglais par moi):
“Quand tricoter devient une obsession”
Une femme est assise au bord d’une falaise et tricottent une longue écharpe”
Je suis toujours très émerveillé par la capacité des artistes à partager un sens profond avec humour et tendresse, et dans une simplicité presque banale. Et pourtant il n’y a rien d’anodin et le sujet du lâcher prise est très sérieux pour nombre d’entre nous !
Ce film me fait penser à la citation attribuée à Einstein:
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
Je tricote.
Tu tricotes.
Il/Elle tricote.
Nous…
jusqu’à…
devoir…
lâcher prise.
Stopper le mode automatique
Quand on est désemparé, perdu.. on peut être en mode automatique, en continuant à faire ce qu’on a toujours fait. C’est le mode sympathique dérégulé (Je vous renvoie à mes articles #11 et #12 sur la théorie polyvagale pour comprendre plus en détails). L’intervention (régulée) d’une personne de confiance, avec qui on se sent en sécurité peut être salvatrice comme celle d’un.e ami.e, un.e conjoint.e, un parent,… Mais parce que, parfois (souvent?…), cela ne suffit pas à casser le cycle infernal, parce que nos schémas réactionnels ou émotionnels sont comme ancrés, l’aide d’un psychologue ou d’un thérapeute est nécessaire et surtout plus efficace pour soigner en profondeur. Acceptons d’être aidé.e.s.
Vous souhaitez commencer ou reprendre une psychothérapie avec un professionnel qualifié, contactez-moi.
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